Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 94,03g | Prot: 186,45g | Karb: 160,90g.
Makan Siang: Самое То Мороженое Молочное, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Клубника, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Горбуша на Пару, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Апельсин, Красная Цена Мороженое Ванильное, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотая семечка Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|