Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 71,59g | Karb: 133,14g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Strong Beef Вяленая Говядина Оригинальная, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Siang: Помидоры, Бразильские Орехи, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|