Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 50,97g | Karb: 68,67g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Живое Питание Овсяноблин с Грибами и Адыгейским Сыром. Makan Siang: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Юбилейное Печенье Традиционное. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Говядина Духовая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Лук, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|