Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 92,13g | Karb: 100,45g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Черешня, Банан, Овсяная Каша на Воде, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Кофе. Makan Siang: Вкусвилл Хлеб Цельнорезиновый без Муки Ржало-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Окорок Варёно-Копченый (Петровский), Яичница. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|