Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 68,78g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Bio Planete Leinöl Mixtur, Nektarinen, Banane, Ja Natürlich Hafer Drink, Hofer Haferflocken, Ja Natürlich Hafer Drink, Ja! Voll Milch. Makan Siang: Rapsöl, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Ei, Eisbergsalat, Zucchini, Kuner Yofresh. Makan Malam: BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, Ja Natürlich Hafer Drink. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Ja! Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan stani13
|