Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3185 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 152,89g | Karb: 446,37g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fatina Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Makan Siang: Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Scotti Riso Basmati Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Mare Blu Tonno al Naturale , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Lampone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|