Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2014
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 92,93g | Karb: 251,22g.
Makan Pagi: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Останкино Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Арбуз, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой. Makan Siang: Арла Сыр Арла Натура Light, Останкинский Живо Кефир 0,1%, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сушеная Клюква (Подслащенная), Яблоки, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Арбуз, Абрикосы, Мёд. Makan Malam: Дыня, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.ru
|