Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 93,25g | Karb: 220,82g.
Makan Pagi: Булочка, Омлет или Яичница, Зеленые Оливки, Огурец, Galbani Сыр Моцарелла, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сливочное Масло, Мираторг Круассан, Лента Лепешка с Сыром, SPAR Слойка с Мясом, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Овощи Гриль, Огурец, Котлета Говяжья, Капуста Белокочанная, Бахетле Кутабы с Мясом, Пирожок с Картошкой, Помидоры. Makan Malam: Манты, Лаваш Армянский, Рисовые Крекеры, Утиное Мясо, Запеченный или Жареный Лосось, Вино Красное Сухое, Просекко. Camilan/Lainnya: Арбуз, Эдельвейс Айран, Милка Печенье с Шоколадом, Черешня, Рахат Лукум, ВкусВилл Корзинка Ягодная, Форне Мусс Смородиновый , Яблочный Пирог. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|