Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 79,34g | Prot: 143,88g | Karb: 191,67g.
Makan Pagi: La Vie Claire Psyllium Blond, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Makan Siang: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Koro Protein Pop Chips. Makan Malam: Carrefour Frites Classiques, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Falafel, Huile d'Olive, Salade Verte, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Fromage Feta, Maïs, Échalotes, Tomates. Camilan/Lainnya: Sucre, Biocoop Skyr Nature au Lait de Vache. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|