Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 119,63g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Годжи, Кунжутное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Makan Malam: Планета Витаминов Брусника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|