Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 95,05g | Prot: 45,98g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Twix Twix, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, СибКолбасы Сосиски Молочные, СибХлеб Хлеб Славянский. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|