Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 76,50g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Mollis Каша Овсяная с Яблоком , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Soko Grande Томат Прямой Отжим, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Иванова('-')
|