Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 102,96g | Karb: 55,29g.
Makan Pagi: Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 御品 苦茶油. Makan Siang: 大成 法式舒肥嫩雞胸（全家）, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 果果堅果 好事花生. Makan Malam: 全聯 加味溫泉玉子, 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Camilan/Lainnya: 全麥餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|