Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 116,25g | Karb: 40,24g.
Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Телятина Отварная. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Красная Икра Красная Икра, Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга на Пару. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|