Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 53,29g | Karb: 105,94g.
Makan Pagi: Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Кофе, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Перловка Отварная, Зеленый Лук, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Красная Цена Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|