Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 57,45g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Knorr Bauernfrühstück . Makan Siang: Brokkoli, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Kartoffelbrei. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Erdbeerkuchen. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|