Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 157,03g | Karb: 102,84g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пестравка Творог 5%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilisa1974
|