Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2456 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 119,72g | Karb: 258,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Плетёнка с Маком, Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Вишневое, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Makan Siang: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Арахис, Томское Молоко Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%, Ирмень Сметана 15%, Варенька Варенье Вишневое. Makan Malam: Пиво, Ирмень Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6, Каждый День Цветочный Мед. Camilan/Lainnya: Финики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти #1. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|