Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2014
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 81,28g | Karb: 131,29g.
Makan Siang: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Avocados, Woolworths Ciabatta Bread Sticks. Makan Malam: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Grated Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Blossom Lite Medium Fat Spread. Camilan/Lainnya: Hall's Lozenges, Biltong, Low Fat Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanne12
|