Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 73,67g | Karb: 234,41g.
Makan Pagi: 義美 戚風蛋糕, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, Costco 帕尼尼. Makan Siang: 燒肉飯. Makan Malam: 義美 戚風蛋糕, 泰山 沙拉油, 芥菜, 茭白, 鹹鴨蛋, 排骨湯, 白蘿蔔. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|