Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 65,24g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Makan Siang: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Malam: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Camilan/Lainnya: Beef Jerky. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|