|
Талия: 66
Живот: 84
Под животом: 89
Бёдра: 89
Попа: 94
Бедро: 56
Над коленом: 37
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 45,58g | Karb: 218,51g.
Makan Pagi: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Морковь, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Яйцо, Картофель, Подсолнечное Масло, Каждый День Лепешка Тандырная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|