|
😍 das gefällt mir für ne Woche
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 43,39g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Rama Margarine, Roggenmischbrot. Makan Siang: Aldi Esrom, Aprikosen, Milram Frühlingsquark, Aldi Heidebrot, Rama Margarine. Makan Malam: Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Alpenmark Maasdamer, Rama Margarine, Aldi Heidebrot . Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|