Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 101,57g | Prot: 104,51g | Karb: 99,79g.
Makan Pagi: Гарнец Овсяная Мука , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Спирулина, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Ашан Сухарики Ржаные, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Makan Malam: Горбуша на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Апельсины, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaone8
|