Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 55,73g | Karb: 105,82g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, МЖК Майонез Провансаль, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды . Makan Malam: Оттоги Майонез Золотой, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|