Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 150,85g | Karb: 181,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Картофель, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Лук, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Блины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲 WhatsApp +79009685628 кодовое слово «Хочу в чат»❤️❤️❤️
22 Jun 22 oleh anggota: 17viksa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|