Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 112,15g | Prot: 133,66g | Karb: 289,07g.
Makan Pagi: Menza Том Ям, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Черноголовка Тархун, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер. Makan Malam: Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Олейна Масло Растительное. Camilan/Lainnya: Куриные Наггетсы, Grow Food Вок с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|