Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 114,42g | Karb: 176,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Makan Siang: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 3% Абрикос-Апельсин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Егорьевские Традиции Соус Имбирный, Мороженое Пломбир, Кабачок, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Кальмар. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|