Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 117,04g | Karb: 176,90g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Свитлогорье Вафельная Трубочка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|