Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 96,57g | Karb: 153,87g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Киви. Makan Siang: Магнит Хлеб с Отрубями, Моя Цена Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . Makan Malam: Все Дома Пирог с Курицей и Грибами, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Вологодская Ягода Клубничный Мохито. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|