Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2014
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 95,58g | Prot: 63,77g | Karb: 193,17g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga, Ovo. Makan Siang: Açúcar, Limão, Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado), Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida). Makan Malam: Marilan Biscoito Maria, Mousse de Maracujá, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo), Del Valle Suco de Manga, Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida). Camilan/Lainnya: Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|