Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 55,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 49,11g | Karb: 171,63g.
Makan Pagi: Lieblings Crunchy Premium Müsli Multi Frucht, Mangos, Banane, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Makan Siang: Würzige Geflügelfleischwurst, Nudeln Gekocht, Butter, Tomate Kräuter, Rote Zwiebeln, Eatlean Protein Cheese. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, Kühne Weißwein Essig, Vom Land Sommerblüten Honig, Knoblauch, Mangos, Bonduelle Wildkräuter Salat. Camilan/Lainnya: Cola Light, Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|