Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 50,23g | Karb: 61,61g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, NL International DrainEffect Green, Кофе с Молоком. Makan Siang: Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом, Зеленый Чай. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Цветная Капуста в Маринаде. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Тренажёрный зал - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|