Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2011
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 22,88g | Karb: 239,20g.
Makan Pagi: Master Cleanse Drink, water. Makan Siang: Master Cleanse Drink, peppermint tea. Makan Malam: lindt chocolate, bread, weiner, tomato, Master Cleanse Drink. Camilan/Lainnya: water. lagi...
|
|
1913 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 55 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kallau
|