Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 86,79g | Prot: 35,68g | Karb: 183,51g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Сало, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Картофель Фри. lagi...
|
|
1691 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|