Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 73,06g | Karb: 24,07g.
Makan Siang: Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Makan Malam: AH Puur & Eerlijk Kabeljauwfilet, AH Spinazie Vers. Camilan/Lainnya: Chocolade (Puur), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Er klopt momenteel helemaal niks van die meldingen. Ik was vandaag juist van de 109,9 weer terug gezakt naar de 109,3.
22 Jun 22 oleh anggota: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|