Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 95,97g | Karb: 216,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кальмар, Нектарины, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Makan Malam: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нектарины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Говядина Постная, Бучья Фунчеза с Креветками. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shenrey
|