Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 102,07g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Cerejas Doces, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Danone YoPRO Straciatella. Makan Siang: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Makan Malam: Prozis Chili Vegan Diet, Maçãs Granny Smith, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Camilan/Lainnya: Gullón Bolacha Maria , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Keto Bites. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|