Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 137,68g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Sunfill Хлебцы Грибные, Куриные Котлеты, La Vache de Paris Сыр Фета, Апельсин, Жареное Яйцо, Миндаль, Кешью, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Кешью, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Творожная Запеканка, Авокадо, Pere Булгур. Makan Malam: Sunfill Хлебцы Грибные, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Добра Грінка Грінки Елітні, Клубника, Черешня Черешня, Клубника, Кешью, Банан, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Клубника, Черешня Черешня, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dari_st1
|