|
...вчерашний "сникерс" пошёл мне на пользу😉🍫
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 79,42g | Karb: 157,89g.
Makan Pagi: Тавр Колбаса Куриная, Помидоры, Сахар, Чай, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Зеленый Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яичный Белок, ZDENKA Sir Classic. Makan Malam: BSN Syntha-6 Edge. Camilan/Lainnya: COLUSSI Fette Biscottate ( Сухарики ), Solgar Full Spectrum Omega, Сахар, Кофе, Сыр Маасдам, Нектарины, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|