Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 129,03g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Makan Malam: Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Ашан Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|