Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 75,42g | Karb: 73,73g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манная Каша на Молоке, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Черника, Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Метро Сыр Тофу, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|