Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 100,38g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Фарш Куриный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Лапша. Makan Malam: Billa Солянка с Сосисками, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Degustation Chocolat Lait Flor. Camilan/Lainnya: Мираторг Фарш Куриный, ВкусВилл Джем Клубничный, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Хуторок Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|