Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3138 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 145,95g | Karb: 447,26g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Makan Siang: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Carne di Cavallo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Nocciole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|