Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 49,32g | Karb: 58,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Кабачок. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сарафаново Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|