Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 76,86g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Makan Siang: Herbalife Protein Bar, Namet Hindi Füme, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Makan Malam: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|