Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 32,29g | Prot: 55,25g | Karb: 114,59g.
Makan Pagi: Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком , Простоквашино Молоко 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Филе Индейки. Makan Malam: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Перловка Отварная, Fish House Мидии в Рассоле, Помидоры. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Каждый День Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|