Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 120,78g | Karb: 94,67g.
Makan Pagi: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Банан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Котлеты из Индейки на Пару, Модест Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Модест Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Бананово-грушевый кекс, Bombbar Топпинг Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья АУ
|