Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 85,40g | Karb: 243,24g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Красные Помидоры, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Makan Siang: Лечо, XXL Power Protein Bar Cocos, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Нектарины, Fantelle Торт Киевский. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|