Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 57,00g | Karb: 25,00g.
Makan Siang: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Makan Malam: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 루피움 밸런스쉐이크. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|